Achillessehnen Rehabilitation Wadendehnung Zehenspitzenstand Kreisbewegungen Aufricht-Bewegungen des Fusses (Hineinklappen der Fersen) Plattfuss-Therapie ohne Operation Stretching der Plantar-Faszie Gleichgewichts-Training Training der Aussendrehung Training der Innendrehung Narben-Massage Mobilisation der Zehen